nepali motivational quotes ( नेपाली प्रेरक भनाइहरू )

  विचारपूर्वक कुरा गर्नु, कम शब्दमा बढी शब्द भन्नु, व्यर्थ कुरा नगर्नु, भलाइ खोज्नु, प्रशंसा गर्नु, सुन्नु र अरुलाई महत्व दिनु, नम्र हुनु, गल्तीहरु स्वीकार गर्नु, आदि कुराकानीका केही basic नियम हुन्।  यी पाँच नियमहरूमा यती शक्ति छ कि तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्दछ (Change your life) र तपाईंको सपना वास्तविकतामा परिवर्तन गर्न सक्ने शक्ति जगाउछ। र अन्तमा उही कुरा " खाँचोमा परेकाहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्, किनकि भोलि तपाईंलाई पनि कसैको सहयोग चाहिन्छ"।

वर्तमानमा बाच्नुहोस (live in Present )  मित्रहरू, हामी एक दिनमा 70,000 देखि 90,000 विचारहरू (throughs) पाउँछौं र हाम्रो सफलता र असफलता यी विचारहरूको गुणस्तरमा (quality) निर्भर गर्दछ। वैज्ञानिकहरूका अनुसार 70 % देखि 90 %  समय धेरै मानिसहरू विगतको, भविष्य र व्यर्थका चीजहरू सोच्नमा खेरा फाल्छन्। विगतले हामीलाई अनुभव दिन्छ र हामीले भविष्यको लागि योजना बनाउनु पर्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि हामीले आफ्नो सारा समय यसमा ब्यर्थ गर्नु पर्छ। मित्रहरु, हामी वर्तमान मा रहनु पर्छ र यसलाई उत्तम बनाउनु पर्छ किनभने न भूत र न भविष्यमा हाम्रो नियन्त्रण छ। "यदि तपाईं खुसी हुन र सफल हुन चाहनुहुन्छ भने, त्यो सब हाम्रो नियन्त्रणमा नभएको कुराको बारेमा सोच्न छोड्नुहोस।" कडा परिश्रम र ध्यान: - (Hard work and Focus):-  मित्रहरु, केही विद्ववानहरुले भनेका छन् कि सफलता केवल मेहनत गर्नु भन्दा पहिले शब्दकोश मा पाउन सकिन्छ। कडा परिश्रम (hard work) भनेको शारीरिक श्रम मात्र होईन, कडा परिश्रम शारीरिक र मानसिक दुबै हुन सक्छ। अनुभव भन्छन् कि मानसिक कडा परिश्रम शारीरिक कडा परिश्रम भन्दा बढी मूल्यवान छ। केहि व्य...

स्वतन्त्रता भनेको स्वतन्त्र सोच र आत्मनिर्भरता हो। Motivational zym status " निर्भरता ( dependency ) हाम्रो खुशीको सबैभन्दा ठूलो दुश्मन हो, र वर्तमानमा खुशीको कमीको कारण निर्भरता बढाउनु नै हो"। अधिकांश मानिसहरूले कुनै पनि काम गर्नु अघि धेरै पटक यो सोच्दछन् कि उनीहरूले त्यो काम गर्दा मानिसहरू उनीहरूको बारेमा के भन्लान या के सोच्लान ' र उनीहरू कुनै पनि निर्णय लिन असमर्थ हुन्छन् र उनीहरूको हातबाट पानी जस्तै समय खेरा जान्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरू पछि गएर पछुताउँछन्। तसर्थ, अधिक विचार नगर्नुहोस्, मित्रहरू, तपाईंलाई जे उचित लाग्छ त्यही गर्नुहोस्, किनकि यो संसारमा सायद कुनै काम होला जुन सबै मानिसहरूले एकसाथ मनपराउँछन्। आफ्नो खुशीलाई आफैं नियन्त्रण ( control ) गर्नुहोस्: -   हालसालै अधिकांश व्यक्तिको खुसी (happiness ) परिस्थितिमा निर्भर हुन्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरू अनुकूल परिस्थितिमा खुशी (happy ) हुन्छन् र प्रतिकूल परिस्थितिहरूमा दुखि (sad ) हुन्छन। उदाहरण को लागी, यदि कुनै व्यक्तिको काम  बन्छ तब ऊ खुशी र नबन्दा  दुखी हुन्छ। मित्रहरु, हरेक परिस्थितिमा खुशी हुनुहोस् किनकि यो प्रयास गर्न...

1● आफैलाई विश्वास गर्नुहोस्  ( believe in your self ) ,लक्ष्य बनाउनुहोस् (make smart goals ) र ती लक्ष्य हासिल गर्न प्रतिबद्ध रहनुहोस्। जब तपाइँले सिर्जना गर्नु भएको लक्ष्यहरू ( goals ) पूरा गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँको आत्मविश्वासलाई धेरै गुणा बढाउँदछ।   2● खुशी रहनुहोस् आफैलाई उत्प्रेरित गर्नुहोस्, असफलता (failure) ले दुखी नहुनुहोस् र यसबाट सिक्नुहोस् किनभने "experience सँधै bad experience बाट मिल्छ । 3●  सकारात्मक सोच्नुहोस्, (think positive ) नम्र हुनुहोस् र राम्रो बिचारको साथ दिन सुरू गर्नुहोस् ( starting the day with a positive attitude )। 4● यस संसारमा कुनै पनि कुरा असम्भव छैन - nothing is Impossible in this world | आत्मविश्वासको सब भन्दा ठूलो दुश्मन भनेको कुनै पनि कार्य गर्दा असफल हुन्छु कि भन्ने "डर" हो र त्यो डर हटाउन,  तपाई लाई जुुन कार्य  मा डर लाग्छ त्यो कार्य गर्नुहोस् ।  डर लाइ सफलता मा परिवर्तन गर्नुपर्नेछ 5●   सत्य बोल्नुहोस्, इमानदार हुनुहोस्, धुम्रपान नगर्नुहोस्, प्रकृतिमा संलग्न हुनुहोस्, राम्रो (good) काम गर्नुहोस्, खाँचोमा ...

हामी नयाँ सुरुवात गर्न गइरहेका छौं र यसको लागि हामीले केही नियमहरूको पालना गर्नुपर्दछ। यी नियमहरूले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्दछ। ( rules that can change your life in nepali ) आत्मविश्वास ( self confidence ) आत्मविश्वास भनेको "आफैमाथि भरोसा र नियन्त्रण " गर्नुलाइ लाई जनाउँछ। साथीहरु, हाम्रो जीवनमा विश्वास हुनु भनेको फूलको सुगन्ध जत्तिकै महत्वपूर्ण छ, विश्वास बिना हाम्रो जीवन एक जीवित मृत शरीरको जस्तो हुन्छ। कुनै व्यक्ति जत्ति प्रतिभाशाली भए पनि ऊ विश्वास बिना केहि गर्न सक्दैन। आत्मविश्वास सफलताको आधार हो, आत्मविश्वासको कमीका कारण एक व्यक्तिले उसले गरेको कामको शंका गर्दछ।  आत्मविश्वास त्यही व्यक्तिसँग हुन्छ जो आफैंमा सन्तुष्ट छ र दृढ संकल्प, मेहनती र फोकस, साहस, प्रतिबद्धता, आदि को पर्तिक  छ।

जीवन (life ) मा, हामी सँग आफ्नो लागि केवल 3500 दिन (9 year 6 months )  मात्र  हुन्छ । विश्व बैंकले एक व्यक्तिको औसत उमेर 78 बर्षे छ भन्ने सोचेर यो मूल्याङ्कन गरेको छ, जुन अनुसार हामी सँग आफ्नो लागि 9 बर्ष 6 महिना मात्र छ। यस मूल्याङ्कन अनुसार, औसतमा 29 वर्ष  निद्रामा,  3-4 वर्ष शिक्षामा, 10-12 वर्ष रोजगारीमा, -10 12 वर्ष मनोरञ्जनमा, 15-18 वर्ष अन्य दैनिक गतिविधिहरूमा जस्तै खाना, यात्रा, दैनिक काम, घर को काममा खर्च गरिएको छ आदि। यस तरिकाले, हामीसँग केवल 3500 दिन वा ,84000 घण्टा मात्र हुन्छ हाम्रो सपनाहरू पूरा गर्न र केही गरेर देखाउनको लागि। "संसारमा सब भन्दा मूल्यवान चीज भनेको समय हो"। तर वर्तमान समयमा धेरैजसो मानिसहरू निराश जीवन बिताइरहेका छन् र उनीहरूको जीवनमा एउटा चमत्कार हुनेछ कि भनेर तिनीहरू पर्खिरहेका छन्, जसले उनीहरूको निराश्रित जीवनलाई बदल्नेछ। मित्रहरु, त्यो चमत्कार आज देखि शुरू हुनेछ र अब र त्यो आश्चर्यकर्म प्रदर्शन गर्ने व्यक्ति तपाईं आफै हो, किनकि तपाई बाहेक अरू कसैले त्यो चमत्कार गर्न सक्दैन।   यस सुरुआतको लागि, हामीले आफ्नो सोच र विश्वास परिवर्तन गर...